Publié le : 16 août 20225 mins de lecture

Trouver la bonne activité de team building pour votre entreprise peut être difficile, nous avons donc rendu cette décision super facile pour vous. Choisissez le paintball. C’est un sport ou un jeu né dans les années 80 où les gagnants sont ceux qui frappent les adversaires en premier. Et ce, avec des billes de peinture tirées par des lanceurs. Ceux-ci sont activés par du CO2 ou de l’air comprimé. Le paintball développe un certain nombre de compétences essentielles sur le lieu de travail, améliore les relations entre les membres de votre équipe et maintient le moral et la productivité à un niveau élevé. Poursuivez votre lecture si vous souhaitez en savoir plus sur cette activité de team building fantastique.

Le paintball, un sport à essayer !

En effet, Charles Nelson a breveté des outils de peinture en aérosol pour l’agriculture. Il a également créé les billes de marquage. Ce sont des billes de peinture avec de la gélatine infiltrée de peinture à l’huile. D’une manière générale, le paintball sportif a des règles particulières. Il peut être pratiqué en tant que jeu de loisir à partir de 12 ans et à partir de 18 ans pour les championnats. On distingue différents types de paintball dont : le paintball loisir, le speedball et le paintball loisir équipé.

Le paintball de loisir : Aujourd’hui, presque tout le monde a entendu parler du paintball. Beaucoup de personnes ont déjà joué au paintball, que ce soit entre amis, en famille, lors d’une fête ou autre. Normalement, on vous prête des accessoires comme un masque, un lanceur et des protections pour environ 30€. Bien sûr, il est nécessaire d’avoir un bon encadrement mais surtout de connaître et de suivre les règles de sécurité.

Le paintball sportif ou speedball se joue sur des terrains de 40 mètres de long et 30 mètres de large. En réalité, ils doivent être composés d’environ 44 modules. Ceux-ci sont disposés d’une manière particulière. Deux équipes de 5 joueurs s’affrontent. Pour plus d’informations, cliquez sur paintball angers.

Les qualités requises pour se surpasser au paintball

Tout d’abord, vous devez suivre les recommandations du coach. Vous devez avoir une meilleure résistance musculaire car vous devez vous accroupir de temps en temps. Il faut également avoir un bon cardio et une meilleure condition physique. En effet, la durée d’un match est de 3 minutes et il faut se déplacer de module en module. Il faut se concentrer et être à l’affût d’un joueur qui sort de nulle part pour faire un rush (stratégie de face à face afin de chasser l’adversaire). De plus, jouer au paintball demande une bonne souplesse et un meilleur équilibre. Vous serez la plupart du temps à plat ventre, rampant sur une bonne distance derrière une balle gonflable de 50 centimètres de haut. Et comme tout bon sportif, vous devez être fair-play et avoir un bon esprit d’équipe. Après le début du jeu, celui qui frappe en premier la base de l’adversaire ou l’élimine en frappant une balle, gagne la partie. Il est important de savoir qu’un coup de boule ou une tache de peinture devant les arbitres vous pénalisera. La puissance des tireurs est de 300 pfs (90 mètres par seconde) et ils tirent 10 billes par seconde. Pour le paintball loisir équipé, les joueurs réguliers arrivent avec leurs propres lanceurs.

Les bienfaits de la pratique du paintball !

Jouer au paintball est excellent pour la santé. Courir, sauter, grimper, ramper, faire monter votre rythme cardiaque et socialiser sont autant de bénéfices solides pour vous. Lorsque vous vous mettrez sérieusement au paintball, vous verrez que la forme physique joue un rôle clé dans votre capacité à jouer. Si l’équipe adverse arrive plus en forme, plus rapide, plus forte et plus agile, elle aura un avantage sur vous sur le terrain, quel que soit votre niveau de compétence. Alors suivez des conseils et des astuces sur la façon dont vous pouvez maximiser vos niveaux de forme physique pour le paintball à Angers.

En plus des grands avantages pour la santé physique, le paintball possède de fantastiques avantages pour la santé mentale. Non seulement grâce à l’aspect social (il est prouvé que cela soulage la dépression chez de nombreuses personnes) ; la peur de se faire tirer dans le dos (ou pire, dans le cou), est un fantastique catalyseur pour vous mettre en état de flow. La peur est fantastique pour la concentration !